Tym, że organizm po zimie jest wypłukany ze wszystkich zapasów, jakie udało mu się zgromadzić przed zimą, zaczyna odmawiać posłuszeństwa.Taki stan odbija się także na naszym wyglądzie, cera staje się szara, zmęczona, oczy podkrążone, włosy matowe, więcej ich wypada, a paznokcie zaczynają się łamać. Organizm jest przeciążony tłustymi i przetworzonymi posiłkami, brakiem ruchu i słońca.
Brzmi strasznie, prawda.? Ale są sposoby jak zwalczyć to nieprzyjemne uczucie :)
1. DOSTARCZANIE DO ORGANIZMU WITAMIN I MINERAŁÓW
Zaczęła się wiosna, a więc szersza możliwość wyboru w owocach i warzywach. Nie musimy kupować mrożonek, tylko zaczerpnąć świeżych i zdrowych, które mają więcej witamin.
2. ZIOŁOWE HERBATKI
Wiadomo, że człowiek, który jest zmęczony wlewa w siebie litry niezdrowej kawy. A gdyby tak zastąpić ją ziołowymi herbatkami.? Nie jest to droga rzecz, a bardzo dużo może nam pomóc. Ale, którą wybrać.? Zaraz Ci wytłumaczę, a Ty sam zdecydujesz, która będzie dla Ciebie najlepsza:
- Herbata z mięty– uspokaja, poprawia koncentracje
- Herbata z pokrzywy– łagodzi objawy alergii, obniża ciśnienie
- Herbata z hibiskusa-reguluje poziomy cholesterolu,wspiera spalanie tłuszczów
- Herbata z szałwii-stymuluje wątrobę, wspomaga procesy trawienia
Na wiosnę ważną rzeczą jest również, żeby dużo się ruszać. Nie trzeba od razu chodzić
na siłownię, ale codziennie jakiś spacer, można trochę pobiegać itp. Organizm wtedy
jest motywowany do szybszego samooczyszczania.
Trzeba również pamiętać o nawadnianiu organizmu, co jest bardzo ważne!!
Jak wiadomo nie każdy ma na to wszystko czas. Są osoby, które codziennie mają dużo spraw na głowie, zatem jak temu zaradzić.? Ja zna odpowiedź i chętnie się nią z Wami podzielę
Otóż firma Orifame przygotowała dla kobiet i mężczyzn serię produktów Wellness.
Mamy wiele możliwości do wyboru. Suplementy diety(w saszetki oraz tabletki), witaminy i minerały (tabletki), batony, koktajle, zupy itp.
Ceny dla niektórych wydają się zbyt duże, ale ja sama wiem, że w aptece za to samo co mamy w jednym opakowaniu Wellness zapłacimy drożej. W poprzednim miesiącu w aptexe zakupiłam magnez, cynk,tran, wapń,żelazo oraz cynk. Nie mieli tych wszystkich produktów w jednym, więc wyszłam z apteki obładowana w reklamóweczki oraz paragonem w wysokości 79zł 46 gr.
Popatrzmy teraz na produkty “Wellness Multiwitaminy i minerały” cena wynosi 49,99 zł, i zawiera w sobie beta-karoten, witaminy(D,B1,E,B2,B3,B5,B6,B9,B12,C),biotyna,wapń,magnez,mangan,jod,miedź, żelazo, cynk, selen, molibden oraz chrom. W opakowaniu znajduje się 60 tabletek, co starcza na 2 miesiące stosowania.
Wniosek z tego prosty. Lepiej wydać te “ogromne” 50 zł na coś lepszego oraz coś co starczy nam na dłużej. Nie można przekreślać od razu bez analizy.
Oriflame posiada również produkty Wellness przeznaczone do odżywiania włosów, kwas omega 3, różne suplementy diety itp.
Uważam, że każdy znajdzie coś dla siebie, bez względu na wiek.
Pozdrawiam, Ewelina ♥♥♥
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz